Por que pequenos rituais importam
Quando a rotina aperta, muitos casais acham que precisam de longas conversas para se sentirem próximos. Momentos pequenos e repetíveis costumam fazer mais diferença.
Três rituais para experimentar
Escolham um ritual e testem por sete dias antes de adicionar outro.
- Check-in de cinco minutos após o trabalho
- Uma refeição sem telemóveis
- Caminhada partilhada depois do jantar
Comecem por um
O sucesso vem da consistência, não de fazer tudo de uma vez.
